每日一肌斜方肌
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每天分享一块肌肉——斜方肌
背部另一个重要的位置是斜方肌:这位置个可以放在练肩的那一天进行
斜方肌为什么总是那么紧张,僵硬?树式,战士一式,幻椅式加强中.
精进专题肌肉篇——斜方肌_手机搜狐网
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