胸小肌位于胸大肌深面,起自第3~5肋骨前面,止于肩胛骨的喙突.
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如何拉伸肋间肌改善含胸
背部肌肉直立,三组肌肉保护平衡;髂肋肌位于最外侧,长肌棘肌位于内宫.
这块肌肉叫什么之要有胸围!初学者健身功课和计划
3,肋间内,外肌—为呼吸肌,分别有提肋 (吸气)和降肋(呼气)的作用.
肋骨上的肋间肌将肋骨扩大使得胸廓整体加大,让空气进入肺部
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