放松胸小肌:改善圆肩驼背

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肩背胸部肌肉拉伸(引自李哲教授) - 好大夫在线

胸小肌拉伸.

练瑜伽为什么建议你经常拉伸胸小肌

背靠墙壁拉伸,胸挺了,背不驼了,小粗腿没了,气质越来越好!

胸肌的拉伸

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