小腿特别弯怎么办阿 ? 今年17岁高二党 还有救么
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膝关节角度为120度膝关节角度的计算:大腿的延长线与小腿之间的夹角.
角度70-90是最难的,我坐姿垂腿,我妈往前推,能让我发出杀猪般惨叫,过
当角度更大时可以通过坐位抱腿的方法达到接近120度的角度.
好疼痛,重点进行肌肉力量训练,半个月过去了,120度的节点也轻松过去了
救腿这么弯还有救吗01
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