文山百味:这种"刺头"野菜,鸟见到都绕道走,却价比肉贵还出口

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药用植物蓝刺头

月季花杆儿上的刺刺头

砂蓝刺头别称火绒草

以前农村的这些"刺头",看到它都要绕着走,现如今却成了宝贝!

刺头菜的嫩芽和嫩茎叶,低脂肪,低糖,多纤维,多维生素,是无污染,纯绿色

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