想要穿衣有型,成为移动的衣架,三角肌的训练必不可少
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了解身体浅层肌肉三角肌
肩部三角肌后束训练技巧 倩狐提醒别再只用大重量低组数
1,三角肌(deltoid)
三角肌
三角肌,图片来源 medlive
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