本教学内容是按照先教蛙泳设计,学员均是初学者.
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蛙泳手脚配合节奏
蛙泳是竞技游泳姿势的一种,因模仿青蛙游水动作而取名.
波式蛙泳是以臂,胸背,腰腹,臀,大腿,小腿,脚掌动作配合使身体形成"
蛙泳腿动作详解-蛙泳初级教学
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