患者颈部肌肉发生不能随意控制的收缩,引起头颈部不自主扭转和姿势
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找到肌肉痉挛明显的角度,自己牵拉并保持30s,缓慢用力.
肌肉痉挛|颈椎间盘突出|颈椎|手臂
▌ 肩部肌肉痉挛
颈部疼痛 放松这些肌肉就够了
不少病人一旦颈部出现肌肉痉挛,肌肉往往会十分僵硬,有时病人甚至自觉
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