躺在枕头上感觉头痛?医生教你1个简单小方法,缓解枕下肌群疲劳
后枕部疼痛你要了解的几块肌肉和自我解决办法
「干货」每天分享一块肌肉——枕下肌群
枕及寰枢关节,包括头后大直肌,头后小直肌,头上斜肌,头下斜肌四块肌肉
头下斜肌是枕下肌四对中最粗大的肌肉, 主要功能是使头左右旋转和后仰
【金城武】现在全抖音都是天使,那我不是你要找的魔鬼喽?
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