如何练习斜方肌?改善圆肩驼背,这八个体式比撸铁还有效
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有没有斜方肌疼的?
后背斜方肌位置图
上,中,下(图中已经标出肌肉的走向)我们可以看出来斜方肌的起点位置在
斜方肌紧张,颈后大包,上交叉综合征,造成虎背熊腰的原因都在这了!
如何松解斜方肌触发点解决上背部头颈部疼痛问题
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