竖叉下腰抓后腿
竖叉下腰,才上了三节集训课,进步飞快
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竖叉
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下竖叉耗后腿,虽然疼但小朋友们一直坚持着
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竖叉下腰
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竖叉向后抓脚
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首先是先保证可以很好的完成竖叉动作后,我们在竖叉的基础上,向后下腰
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地面下竖叉的训练方法
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舞蹈小课堂竖叉抱后腿图文详解
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竖叉后腿大腿根下不去竖叉下不去是什么原因引起的
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腿(竖叉):1前腿外开,膝盖脚尖延伸抓地;2后胯要正,跨根断开后腿向外转
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【图】下腰抓脚难度大吗 都有什么好处
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下腰抓腿
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下腰抓腿
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下腰抓腿
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竖叉抓后腿也很不错哟
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下腰抓后腿
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舞蹈基本功:竖叉后弯腰抱腿,应该怎么纠正呢?详解!
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丹斯乐舞蹈腰部柔韧下腰抓腿训练
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竖叉抓后腿
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竖叉下腰抓后腿
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