1分钟轻松消除斜方肌.还在为溜肩烦恼吗?五个动作在家也能消
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斜方肌按摩
斜方肌劳累,头颈难舒服,三招练到位!
按摩后斜角肌的方法,用中指推压斜方肌前缘与锁骨连接处,向下施加压力
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斜方肌扳机点以及按摩方法
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