此时,我们需要从背阔肌入手.
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如下图背部表层主要肌肉有斜方肌(上)和背阔肌(下)组成.
健身浅层肌肉图解背阔肌篇
想练好哪块肌肉前,还是得先知道其功能解剖!背阔肌:起点 7
37背阔肌的基础解剖
大圆肌 #小背阔肌 #大圆肌的功能 # - 抖音
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