中背部(菱形肌)疼痛如何缓解?
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④菱形肌★ 部位:斜方肌深层. 起点:第6,7颈椎和 第1~4胸椎棘突.
菱形肌
tips:菱形肌位于上背部深层,功能是使肩胛骨上提,后缩和下回旋.
肌肉疗法|菱形肌
上背部疼痛?可能是菱形肌惹的祸!
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