19"一天一肌肉,解剖so easy"——前锯肌
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前锯肌61远固定时
前锯肌的功能解剖
改善翼状肩胛骨不可忽视的肌肉-「前锯肌」
前锯肌无力对应胸小肌也会紧张,先去放松拉伸胸小肌在去激活前锯肌.
解剖前锯肌
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