什么是自由泳鞭状打腿?
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自由泳打腿动作练习! 打腿时,双腿略
打腿节奏,看似简单,却蕴藏着自由泳的大学问.不同的打腿次数,如2次
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初学者一定要多体会自由泳的纵向转动,上下肢整体性
自由泳技巧演示与教学轻松掌握
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