练瑜伽,肩背部又厚又壮?除了斜方肌,还有它!
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6个动作消除斜方肌
10天7个动作,帮你快速告别脖子短,斜方肌厚的问题,提升气质!
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一组动作有效放松斜方肌,改善圆肩驼背肩颈痛
昨晚有一个小伙伴微信我说这个瑜伽动作不能练了,专家说越练斜方肌
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