胸大肌与胸小肌位置展示图
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耀61健身你想知道的胸大肌训练思路及动作看这一篇就够了
中级肩屈肌拉伸
胸部主要发力是由胸大肌和胸小肌完成.
胸小肌位于胸大肌的深面,呈三角形.起自第3-5肋,止于肩胛骨喙突.
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