胸部主要发力是由胸大肌和胸小肌完成.
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胸小肌起止点 转载自百家号作者:健身罗盘
包括胸大肌和胸小肌胸肌绝不只是个「花瓶」但男人的胸肌也会忍不住上
中级肩屈肌拉伸
人体解剖学笔记20想升cup可以练胸大肌
因为胸大肌结构相对简单,训练上动作就那几个,搞不出什么花样,所以
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