游泳的科学热身,图片示范,收藏备用!
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下水前一定要做适量热身动作,用冷水擦身,适应水温,切记
游泳前如何热身? - 知乎
游泳作为一种运动项目,一般小伙伴们在游泳之前,需要选择正规安全的
本教学内容是按照先教蛙泳设计,学员均是初学者.
在陕师大如何学游泳,少儿游泳培训,游泳教学
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