背部肌肉
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做好这2个动作,帮你完美塑形背部肌群,练出雄壮迷人的倒三角_肌肉
想要练出强壮的背部,先了解背部的肌肉,从简单的动作开始锻炼
身高188cm体重330磅夸张的背部肌肉极具视觉冲击
女性肌肉-背部
背部肌肉包括背阔肌,冈上肌,冈下肌,斜方肌,竖脊肌,菱形肌,肩胛提肌
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