屈肘找穴窍门:屈肘呈直角,肘横纹尽头处即是曲池穴的位置.
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【定位】在肘区,曲肘成直角,肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处.
腕部上下推24次●功效:大寒清关腑●手法:肘横纹的中点到腕横纹的中点
位置:位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处.
穴在曲肘横纹外侧端,肘骨曲角内缘陷中,因名"曲池".
曲泽穴:肘微屈,在肘横纹中,肱二头肌的内侧缘.
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