食用油焯水0396捞出秋葵去头尾,切斜片96从外向里摆盘9996
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秋葵摆盘方法
放开水锅中淖水一分钟,捞出放入冰水中降温秋葵切去蒂,切小块摆盘,浇
蒜蓉秋葵
水烧开后将秋葵放入锅中煮2分钟即可捞起.摆盘.
秋葵摆盘
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