头,颈夹肌的损伤及稳定训练-樊继波主治医师-爱问医生
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拉伸丨颈椎伸肌群
头夹肌和颈夹肌的激痛点解除【视频 】
头夹肌起自上部胸椎和第七颈椎的棘突及项韧带,止于 枕骨上项线,它的
头夹肌及颈夹肌(splenius capitis and cervicis)脖子僵硬,就是血浊
半棘肌,头夹肌,颈夹肌位置接近,且功能类似,可用相同的拉伸动作放松.
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