颈髂肋肌,胸髂肋肌,上后锯肌功能障碍:颈髂肋肌,胸髂肋肌常由于头前移
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我们身体里主要的躯干伸肌也就是我们的腰髂肋肌,胸最长肌以及胸棘肌
用力呼气时,需要4块腹肌,胸横肌,肋间内肌的主动收缩.
胸小肌过于紧张时,也可能导致圆肩出现解决方案,拉伸即可微微拉伸感觉
3,肋间内,外肌—为呼吸肌,分别有提肋 (吸气)和降肋(呼气)的作用.
肋骨上的肋间肌将肋骨扩大使得胸廓整体加大,让空气进入肺部
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