每日一肌呼吸不畅胸廓疼痛肩胛处疼痛之前锯肌
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19"一天一肌肉,解剖so easy"——前锯肌
均起自胸廓外面,止于上肢带骨或肱骨,主要有胸大肌,胸小肌,前锯肌
【干货】每天分享一块肌肉——前锯肌
三个动作打造前锯肌雕刻好胸型
被忽略的前锯肌训练到底有多重要
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