改善翼状肩胛的几个动作!动作1: 肩胛提肌拉伸:身体中 - 抖音
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第三步:肩胛提肌 (侧卧位 1.斜线连接 2.拉伸颈侧的筋)
解剖基础详解胸锁乳突肌与肩胛提肌
后面: 头半脊肌 头夹肌&颈夹肌 肩胛提肌 斜方肌
肩胛提肌功能解剖触诊手法治疗
肩胛提肌
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