"罪魁祸首"还有肩胛提肌_凤凰网健康_凤凰网
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肩胛提肌压痛点肩胛提肌起始于上4个颈椎横突,抵止于肩胛骨内侧角.
肩胛骨内侧缘疼痛,可能是这十块肌肉劳损了!
后面: 头半脊肌 头夹肌&颈夹肌 肩胛提肌 斜方肌
斜方肌和肩胛提肌
改善翼状肩胛的几个动作!动作1: 肩胛提肌拉伸:身体中 - 抖音
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