斜方肌,按照肌纤维的走向分为上中下三束,其功能为: 上束收缩,上提
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上斜方肌发力机制上斜方肌解剖示意图|图源:3dbody解剖上斜方肌收缩
肩颈解剖之斜菱肩提肌和疼痛触发点
菱形肌
斜方肌
利用肌纤维收缩功能,确定斜方肌基础训练动作!
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