肩胛提肌的功能都有哪些?
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肩关节上抬(耸肩) 主要提肌: 斜方肌的上部 肩胛提肌 辅助肌: 菱形肌
颈部最重要的三块肌肉肩胛提肌
肩胛提肌
30肩胛提肌的肌筋膜处理思路
平时颈椎力量薄弱的人尽量少做绕环划圈练习,易引起错位,发生危险.
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