转化,蛋白质含量高的食物中,脂肪含量也不低,例如肉类食物吃得太多
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要注意多补水同时注意用火用电安全天气干燥大家防疫别放松啦最近疫情
多饮水助排便2像粮食中的麦麸,糙米,玉米面,大豆,红薯等,蔬菜中的芹菜
要及时补水如西红柿,苦瓜,黄瓜等多吃清热利湿的食物饮食宜清淡,要多
多喝水
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