针尖向下,充分扫散后,嘱咐病人做紧握拳头,手指掌屈和手腕掌屈的再
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手背置于桌上,在确认了豌豆骨的位置后,要进行腕关节的掌屈和尺屈运动
腕的运动前臂旋前旋后肘屈伸肩水平伸展肩水平内收外展功能性内外旋肩
先行手法牵引与反牵引,然后使腕关节掌屈尺偏,术者用拇指向掌,尺侧推
3分钟3个动作健身上班打游戏再也不会有手腕问题
手指伸直握拳,背伸,掌屈,旋前,旋后,反复练习,各做10~20次.1.
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