斜方肌拉伸方法
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斜方肌拉伸
一侧斜方肌被拉长(右),另一侧斜方肌紧张(左),然后还有翼状肩胛应该做
斜方肌厚腰酸小腿粗肩胛骨缝等等拉伸方法.
斜方肌拉伸方法图解,拉伸斜方肌要注意什么优质
你为什么要练耸肩,斜方肌太大穿衣不好看?
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