简单易学.斜方肌肥厚,颈椎不适,背部僵硬, - 抖音
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图片来源于小红书用户@巢小爱 动作3:斜方肌拉伸
斜方肌过高如何拉伸
别再拉伸斜方肌了好吗? 越拉越废,越拉越厚!
斜方肌拉伸教学
斜方肌拉伸保持身体平衡,左斜方肌持续有拉伸感,换边.
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