斜方肌太弱,不仅影响胸背锻炼,还会导致圆肩,头前倾等体态问题
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帮你解决斜方肌借力与耸肩恶习!
导致斜方肌过大的4个原因: 1.圆肩驼背 2.胸椎变直 3 - 抖音
大部分人斜方肌紧张总被误认为是颈椎病!
运动解剖之斜方肌 斜方肌:躯干肌-背肌-背浅肌起点:上项线, 枕外隆凸
有关斜方肌紧张的常见原因
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