94小白学运动解剖|肩胛骨运动方向 肌肉 98基础运动解剖 肩胛骨有
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10肩胛骨的上下回旋及其肌肉②
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肩胛骨下角往上逆时针旋转下回旋(手臂往内收)大菱形肌小菱形肌肩胛提
肩胛胸壁关节的联动1:手臂做外展时,肩胛骨从30度起做上回旋,带动手臂
在做下拉类动作时,大概率是郑老师的肩胛骨上下回旋的功能出现了紊乱
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