5个动作拉伸斜方肌,练出迷人直角肩仙女背姐妹们露身_圈子-新氧美容
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一侧斜方肌被拉长(右),另一侧斜方肌紧张(左),然后还有翼状肩胛应该做
专业资讯缓解颈肩疲劳拉伸轻松应对
简单易学.斜方肌肥厚,颈椎不适,背部僵硬, - 抖音
斜方肌拉伸教学
斜方肌拉伸保持身体平衡,左斜方肌持续有拉伸感,换边.
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