心情总不好,老觉得委屈,看谁都不顺眼,特别是婆家人,暴躁易怒
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做好这三件事情,彻底摆脱焦虑情绪
宅在家里时间久了,人们的情绪会不稳定,焦虑,烦躁,忧郁 ……压力山大.
情绪不稳定烦躁易怒是肝火旺盛吗4大症状才是肝火旺盛
为什么总是很烦躁,过不上自己想要的生活,怎样才能摆脱焦虑 ?
口干,口苦,失眠,烦躁易怒,就把升上来的肝火"喝"下去
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