如何松解斜方肌触发点解决上背部头颈部疼痛问题
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后背斜方肌位置图
上,中,下(图中已经标出肌肉的走向)我们可以看出来斜方肌的起点位置在
方法一,日常工作时,如果累了可以拉伸斜方肌上侧,缓解肩颈紧张疼痛
帮你解决斜方肌借力与耸肩恶习!
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