打造气质天鹅颈直角肩!四个动作消除斜方肌
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br>长时间久坐,不正确的姿势,不合适的睡姿,缺乏运动,重复性动作等,
4个动作消除斜方肌养成天鹅颈直角肩
6个动作消除斜方肌
消除斜方肌
斜方肌的锻炼是整个背部不可或缺的.
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