在动作的最高点时暂停两秒钟,对斜方肌进行顶峰收缩,然后,保持对重量
瑜伽解剖系列之斜方肌含体式指导收藏学习
斜方肌拉伸保持身体平衡,左斜方肌持续有拉伸感,换边.
5个动作改善斜方肌!懒人也能练出直角肩
斜方肌训练动作
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黄子韬,自报身高183cm,体重70kg吧,实际身高180.5cm,实际体重75.8cm.
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