一字马很轻松,但那不过是"下一字马",站一字马才是考验舞蹈员的基本功
舞蹈基本功除了开肩,压腿,下腰,踩跨等,还有肌肉的控制能力,舞台的
基本功
是武术,舞蹈,体操,柔术等的基本功有人天生软就很快,天生硬的就很难
基本功坚劈叉
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