肋间 外肌 肋 间 内 肌
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背部肌肉直立,三组肌肉保护平衡;髂肋肌位于最外侧,长肌棘肌位于内宫.
我们身体里主要的躯干伸肌也就是我们的腰髂肋肌,胸最长肌以及胸棘肌
胸小肌过于紧张时,也可能导致圆肩出现解决方案,拉伸即可微微拉伸感觉
3,肋间内,外肌—为呼吸肌,分别有提肋 (吸气)和降肋(呼气)的作用.
胸小肌位于胸大肌深面,起自第3~5肋骨前面,止于肩胛骨的喙突.
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