"12分钟跑步配速测试",看看你处于什么样的跑步水平?
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5met.一名60公斤重的人以6:00配速运动1小时,能耗为60kg×10.
一千米自由泳配速表(来说说自己什么级别吧) 仅供参考吧,这个也是不
如果你的年龄30岁以上,那是属于大众精英级跑者!
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youji77 2015年6月3日 10:24 关注 小栗旬 评论 收藏
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