1.双手交叉抓住门把手或者栏杆(拉伸侧在上) 二头拉伸
老年人拉伸,这些动作能够放松肌肉
手臂酸痛,发麻?1个小练习,拉伸肱二头肌,轻松缓解肌肉酸痛
肱二头肌拉伸
总结篇你要学习的手臂肌群拉伸都在这里了
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容祖儿
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来品品白敬亭的这个脚踝,真的是我见过的最好看的脚踝!绝对不吹!
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