锻炼部位:肱二头肌,肱桡肌动作要领:右腿跪地,左腿屈膝呈90度,双臂向
相关图片
肱二头肌拉伸
肱二头肌(大臂内侧)拉伸!
将二头肌向下旋转后,可以通过向过度牵伸的手臂方向内旋背来增强牵伸.
肱二头肌的拉伸方法
拉伸肱二头肌
随机推荐
[tfboys][新闻]180309 今晚《王牌》源哥再现古装仙子下凡!
胡歌与妻子罕见同框,一同外出到超市大采购,夫妻二人分工明确_黄曦宁
梅艳芳4kdvd修复1991年告别舞台演唱会
华晨宇经典歌词,每一句都可以细细回味行至朝雾里,坠入暮云间,与星辉
情侣真人头像吻肩 情侣头像图片大全 -【爱个性】
儿童画
原创启缘网络剪映特辑视频编辑神器教你一键剪出大片
抗疫中的英雄人物