锻炼肩部前要了解三角肌结构根据实际情况锻炼提高整体效率
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三角肌前后缘图
肩部三角肌带来宽厚视觉效果想要改善溜肩,还是得靠三角肌.
想要穿衣有型,成为移动的衣架,三角肌的训练必不可少
肩膀的主要肌群是三角肌,三角肌由前,中,后三束组成.
第29课正常三角肌粗隆x线改变
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