美女是怎么把脚尖绷直的?
绷直双脚脚尖,吸气,左腿上抬.左腿与地面成90°,脚尖指向天.
赶紧把刚刚松掉的脚绷直
开绷直立是芭蕾美学的基础
2,把重心放在右脚上,一边呼气,一边抬起左脚.注意脚尖要绷直.
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