美女是怎么把脚尖绷直的?
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绷直双脚脚尖,吸气,左腿上抬.左腿与地面成90°,脚尖指向天.
赶紧把刚刚松掉的脚绷直
开绷直立是芭蕾美学的基础
2,左脚脚尖绷直,右脚脚尖点地脚跟离地.
分享一组基训动作示范图,正确的,错误的,一看就懂!_脚尖
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