运动医学膝关节检查,北医三院经典查体 膝关节活动度(屈伸)
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仰卧,双侧屈膝90度,膝盖成直角弯曲,中间夹一小皮球,向内挤压,保持5秒
年龄大的人下蹲时,最好不要深蹲,膝关节弯曲的角度不要小于60度,否则
前交叉韧带重建 半月板成型手术术后27天,主动屈膝90度.
弯曲达90°时旋转幅度最大.弯曲大于90°,由于软组织制约,幅度下降.
高级锻炼01单腿部分屈膝锻炼:取站立位,扶住椅子支撑身体.
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